CHEN STYLE (陈 式)

XIN JIA (  架) YI-LU (一 路)

Courtesy of PaChenTaiji.com

Section 1

1.   Prepare                                                                             预备式

2.   Buddha's Warrior Attendant Pounds Mortar                金刚捣碓

3.   Lazy About Tying Coat                                                     懒扎衣

4.   Six Sealing And Four Closing                                         六封四闭

5.   Single Whip                                                                      单鞭

6.   Buddha's Warrior Attendant Pounds Mortar                第二金刚捣碓

7.   The White Crane Spreads Wing                                     白鹤亮翅

8.   Walk Obliquely And Twist Step                                       斜行拗步

9.   First Closing                                                                     初收

10. Walk Forward with Twist Step                                        前趟拗步

11. Walk Obliquely with Twist Step                                      斜行拗步

12. Second Closing                                                                再收

13. Walk Forward with Twist Step                                        前趟拗步

14. Hidden Punch                                                                  掩手肱捶

15. Buddha's Warrior Attendant Pounds Mortar               第三金刚捣碓

Section 2

16. Fist Draping over the Body                                            披身捶

17. Lean With Back                                                                背折靠

18. The Blue Dragon Goes Out of Water                             青龙出水

19. Double Pushing Palms                                                    双推手

20. Change Palms Three Times                                            三换掌

21. Fist under elbow                                                              肘底捶

22. Step Back And Whirl Arms On Both Sides                    倒卷肱

23. Step Back and Pressing Elbows                                    退步压肘

24. Middle Winding                                                                中盘

25. White Crane Spreads Wings                                          白鹤亮翅

26. Walk Obliquely and Twist Step                                       斜行拗步

27. Flash the Back                                                                 闪通背

28. Hidden Punch                                                                  掩手肱捶

29. Six Sealing And Four Closing                                         六封四闭

30. Single Whip                                                                      单鞭

Section 3

31. Wave Hands                                                                     云手

32. High Pat the Horse                                                          高探马

33. Rub Right Foot                                                                 右擦脚

34. Rub Left Foot                                                                   左擦脚

35. Kick with Left Heel                                                           左蹬一根

36. Walk Forward with Twist Step                                        前趟拗步

37. Punch of Hitting the Ground                                          击地捶

38. Turn Over Body And Double Raise Foot                       翻身二起脚

39. Beast's Head Pose                                                           兽头势

40. Tornado Kick                                                                    旋风脚

41. Kick with Right Heel                                                        右蹬一根

42. Hidden Punch                                                                  掩手肱捶

43. Small Capture                                                                   小擒打

44. Embrace Head and Push Mountain                               抱头推山

45. Change Palms Three Times                                            三换掌

46. Six Sealing And Four Closing                                         六封四闭

47. Single Whip                                                                      单鞭

Section 4

48. Forward Trick                                                                   前招

49. Backward Trick                                                                 后招

50. Part The Wild Horse 's Mane on Both Sides                 野马分鬃

51. Six Sealing And Four Closing                                         六封四闭

52. Single Whip                                                                      单鞭

53. Shake Both Feet                                                              双震脚

54. The Jade Girl Works At Shuttles                                    玉女穿梭

55. Lazily Tying Coat                                                               懒扎衣

56. Six Sealing And Four Closing                                         六封四闭

57. Single Whip                                                                       单鞭

58. Wave Hands                                                                      云手

59. Shake Foot And Stretch Down                                        摆脚跌叉

60. Stand On One Leg On Both Sides                                 左右金鸡独立

Section 5

61. Step Back And Whirl Arms On Both Sides                    倒卷肱

62. Step Back And Press Elbow                                            退步压肘

63. Middle Winding                                                                中盘

64. White Crane Spreads Its Wings                                     白鹤亮翅

65. Walk Obliquely with Twist Step                                      斜行拗步

66. Flash The Back                                                                 闪通背

67. Hidden Puch                                                                     掩手肱捶

68. Six Sealing And Four Closing                                         六封四闭

69. Single Whip                                                                      单鞭

70. Wave Hands                                                                     云手

71. High Pat on Horse                                                            高探马

Section 6

72. Cross Waving Lotus Kick                                               十字摆莲

73. Punch of Hitting Crotch                                                  指裆捶

74. White Ape Present Fruit                                                 白猿献果

75. Six Sealing And Four Closing                                        六封四闭

76. Single Whip                                                                      单鞭

77. The Dragon On The Ground                                           雀地龙

78. Step Forward With Seven Stars                                    上步七星

79. Step Back and Mount the Tiger                                     退步跨虎

80. Turn Body And Double Wave Lotus Kick                      转身双摆莲

81. Cannon Right Overhead                                                 当头炮

82. Buddha's Warrior Attendant Pounds Mortar                金刚捣碓

83. Closing                                                                              收势